【人之道在诚，水之道在PH弱碱性】

水是人体的主要构成，在成人体内，60%的质量是水，儿童体内水的比重更大，可达近80%。它是人类机体赖以维持的基本生命活动的物质，与我们的身体健康息息相关。但是，由于水相对容易获得和人们对水的无知，往往忽视了它们的重要性。市场上充斥着各种各样的瓶装水，包装各异，口味不同，水被融入了各种添加剂，被冠以各种功能，名目繁多的水让人眼花缭乱，容易让人盲目选择，从而给自己的健康埋下隐患。怎样才能辨别健康好水呢？

那么，就让名仁来告诉您，什么水才应该是您的“真爱”。

【自来水】

对于自来水，人们印象是既干净清洁又卫生方便，打开水龙头就可以接到干净的水。可是实际是不一样的，现在的自来水并没有想象的那么干净，在不知不觉中它也受到了污染.自来水中的致变物质，一部分是从水源中带来的，还有一部分是由水厂加氯后产生的.另外自来水还有一个污染的途径，就是用来输送自来水的水管，一路从水厂到你家，也会产生污染物。你喝的自来水因为病菌超标，所以不能直饮；烧开了的水中还有致癌物，又是死水。这一杯水，你准备喝多久？

【井水】

现在的井水是恶劣的饮用水了。井水污染包括：生活污水和其它耗氧废物，传染病菌和病毒；植物营养剂——氮和磷；有机化学合成剂——杀虫剂、除锈剂和合成洗涤剂；来自工业、矿业和农业操作的其它矿物质和化学物质；来自土地侵蚀的沉淀物；热污染等。

【纯净水】

大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体，易引发疾病。由于人体的体液微碱性的，而纯净水呈弱碱性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏。此外，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。若长期饮用胸闷、恶心、体力衰退，性情急躁，罹患心血管疾病等。纯净水水质偏酸性，不宜长期饮用。

【蒸馏水】

医学专家已经发出忠告：蒸馏水属医疗用水，不宜长期饮用。蒸馏水是利用整流设备使水蒸气凝成水，冷却称为蒸馏水，除去水中的金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素，蒸馏水虽为纯净无菌水，却是没有生命的“死水”，是不利于身体细胞正常新陈代谢的。

【矿泉水】

国家标准对天然矿泉水规定是：从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐，微量元素或二氧化碳气体；真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：地表水经历千百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重金属、、病毒、寄生虫等对人体有害的成分。水中含有多种人体必需的微量元素，微量元素在人体重量中虽然很少。但是，商场上真正的矿泉水多数受到质疑，桶装或者瓶装矿泉水成为静态水、大分子团水，还有污染之忧。

【富氧水】

富氧水是指在纯净水李，人为的加入更多的氧气，这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂，加速衰老。富氧水属于医疗用水，是针对特殊人群的，不能作为正常人群的饮用水。央视专家表示氧气只能被肺吸收，不能够被胃吸收，富氧水可能只是概念炒作，消费者“不要被太多概念忽悠。”目前市面上类似新水种常见的是富氧水、离子水、纳米水、冰凌水等，消费者应该理性选购。

【电解水】

电解水就是通过电解作用，把水分解成阳离子和阴离子的水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用；阴离子水则被用于等方面。

【饮料水不等于饮用水】

调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水，其实，水和饮料在功能上不能相同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感，不但起不到给身体“补水”的作用，还会影响消化和吸收。

【纳米水】

所谓的“纳米水”就是科学搭配的矿泉水加水无菌的纯净水。据说，“纳米水”的生产使用了一种“纳米珠”（麦饭石与纳米特殊材料制作而成），它能吸附水中所有的有害物质，就是“纳米珠”的厉害，多脏的水都不怕。一套“纳米水”的处理设备价格约为3800元。“纳米水”在广州悄然入市，“纳米水”不仅在其宣传资料中宣称“纳米水”能10余种疾病，还说喝了其他的水（包括自来水）都对身体不好。“购买那些说能多种疾病，甚至能增强女士对匪徒强暴能的水时好要小心！”这是有关专家对市民的忠告。

【苏打水】

苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。苏打水有助于缓解和症状。

在美容上，苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

名仁苏打水采用世界地质公园云台山上深层地下水，科学添加钠、镁、钾等碱性因子，真正起到碱化体液，祛除酸毒的作用。它生产的泡腾片，苏打片因携带方便，口味多样深收广大上班族的喜爱。

【人造矿泉水】

人造矿泉水是将各种化学试剂：如氯化钠，氧化镁等按任意比例溶解到水中，事实上这种水按中医药学的观点看是过分阳性的水，不值得宣扬，而且从水的凝聚态结构来看，使人失望。这种水，使人体感觉水分总是不够。人们经常喝这种水，容易破坏人体内生命动力元素的正常分布，往往增加心脏负担，导致高血压，糖尿病等。

【煮沸水】

饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能，水在煮沸时间过长的情况下，会分解出一种“亚硝酸银”和“砷”，通过血液循环进入人体，会引发慢性血液中毒。

这个世界在变，不变的还是“变”。你不认识这一真理，在喝水的问题上，你就落伍。落伍的代价和可能就是自己的健康和快乐——因为喝错了水。在这个变化的世界里，哪一杯水是你生命的活水？